1 dag på 7 dages kuren

1 dag - 7 Dags kurenSå er suppen brygget – og nu skal den bare spises… 6 dage tilbage på kuren 😀

Menuen i dag står på: 3 * Suppe, Frugt som Æbler, Appelsiner og Annanas, og en masse vand og sort Kaffe. Det er tilladt at spise så meget suppe og frugt (undtagen bananer) som man har lyst til 😉

Bag ordene

Bag ordene - Annika
Annika Lamhauge

Annika i en storby

Jeg er 32 år og oprindeligt fra Færøerne, men opvokset på Ærø, Grønland og Færøerne, og nu bosat i det skønne Frederiksberg ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

 Bor sammen med min højt elskede og trofaste samlever igennem 10 år, som jeg er så heldig at skulle giftes med til September 2016. Tilsammen har vi fire piger, Sølva, Silke, Freya og Mynte.

Jeg er alt andet end jeg troede jeg skulle være, og derfor har jeg besluttet mig for, at se livet som en spændende rejse, som til tider må tages i etaper. Jeg bliver inspireret af netværk blandt mennesker og kreativitet, og ELSKER at lytte til fuglelyde en tidlig skøn sommermorgen. Jeg glæder mig til, at tage på en ny rejse efter min tredje og sidste barsel.

Min familie betyder meget for mig, og de fylder også meget, min stakkels mand troede nok rigtig, at han skulle møde en sød pige med en normal familie, det sket så ikke… til tider virker det som om, at vi er den nyeste version af Onslow familien. Men de er skønne, og selv om jeg ofte føler at jeg er den mest normale af os, så er det langt fra tilfældet.

Jeg er uddannet Økonomiassistent i 2014, og var i tidernes morgen i mesterlærer som butiksassistent. I min fritid, holder jeg af at bidrage med min rastløshed i frivillige organisationer og hjælpe mine medmennesker, jeg kan ganske simpelt ikke lade være!

Glæder mig til at dele en masse med jer om Annika i en storby, for at bo på Frederiksberg når man er vokset op i et småt ø samfund, hvor indbygger antallet var oppe og runde 8000 pers. på et godt år, så er mit blognavn meget sigende for hvor jeg befinder mig nu i mit liv.

[/left]


 

Blogge som jeg læser

http://farmorfabrikken.dk/ 

 

7 dages kuren

Kickstarter med en suppekur!

7 Dages Kuren

Det er efterhånden flere år siden, at jeg sidst forsøgte mig med en suppekur, og dengang var det ikke lige noget for mig. Men min kommende mand tabte hele 30 kg over en 5 måneders periode, og 7 dages kuren kickstartede det hele for ham. Eftersom at jeg er lidt bagud med min tidsplan for at komme back in shape, så hopper jeg ud i det, suppekuren lover jo at man kan tabe 5 kg. på 7 dage.

Lidt om kosten

En Fedtfattig, fiberrig kost, som giver et hurtigt vægttab, og som kan være en kickstarter til en mere langsigtet kostændring.

7 Dages kuren er en baseret på en suppe, som er lavet på tomater, selleri, kål og løg. Der er flere varianter af suppen, og man kan blot tilføje krydderier som man lyster. Foruden suppen er der forskellige mad ingredienser man må spise alt efter  hvilken dag det er.

Ulemper ved suppekuren er, at det er en begrænset mængde af mad man må indtage, og kan forkomme kedelig og hård!

Fordele ved suppen er… AT MAN KAN TABE 5 KG!

Jeg glæder mig og er spændt på de næste 7 dage, og hvor meget jeg vil tabe mig. Nu er jeg jo godt klar over, at det primært er væske, som kommer til at fordampe, men uanset hvor kg bliver taget fra på min krop, så er det velkomment.

Følg med de næste par dage, jeg vil selvfølgelig dele billeder og oplevelser med jer, og så vil tiden vise, om jeg stadig vejer 73 kg. torsdag den 19 maj. 2016, eller om jeg blot er blevet en oplevelse rigere ?

 

 

 

 

Keaværkstedet – MIT YNGLINGS SPOT

Kreaværkstedet

Jeg lider nok lidt af bomuld mani, føelsen af at må eje alle farver som der er inden for bomuldsgarnet er tæt på at være en seriøst udfordring for mig, som jeg på ingen måde arbejder med! Niks, det må jeg have til gode 😉

Så langt så godt

Så er vi i gang med bryllups invitationerne, og jeg må sige, at det tager pænt lang tid – 50 stk. skal der bikses sammen. De er hellere ikke færdige endnu, men begynder at blive lidt presset over tid og økonomi.

IMG_6140

Planen se sådan her ud…

  1. Marts måned:invitationer, lokaler, trillebør, kirke bestilt, egen præst og raske børn
  2. April måned: Vielsesringe
  3. Maj måned: Brudepige kjoler og tilbehør
  4. Juni: Bordpynt
  5. Juli: Alkohol og drikkelse
  6. Snack osv.

Så er vi i gang

Det er marts måned 2016 og vi er gået i gang med, at kigge vores bryllups planer igennem… der er mere end man lige går og tænker på.

A4D21A59-13CB-4D65-91D9-9FA96EA724C9

Skovtema og guld. Der bliver en masse DIY projekter og det bliver så skægt og hyggeligt. Pigerne vil elske det, og de er så klar på at hjælpe.

A7C1E393-D37F-4778-A53C-0AA31A02003B

 

Følgende er i hus nu:

  1. Lindevangs kirken og præsten (Kjartans farbror) er booked.
  2. Lokalet er ordnet (Vi holder det på Kjartans fars arbejde, som er en sprogskole i Glostrup, hvor vi lejer deres Katine med køkken.
  3. Invitationerne er ved at blive produceret i skrivende stund, og sendes afsted i ugens løb.
  4. Trillebør er i hus.. 100 KR måtte jeg slippe
  5.  kjartan og annika_bryllup

Projekt bryllup – 2016

Så blev der fastsat en dato til vores bryllup, og det må siges at have være på tegnebrættet et par gange. Endelig ville vores piger nok mene, for deres far og jeg har været sammen i snart 10 år.

Datoen bliver den 10. september 2016 og vi har fået blod på tanden, og vi skal have os en fantastisk dejlig dag, og det skal være så billigt som muligt. En hurtig søgning på bryllupskager, leje af lokaler, levering af mad og en krøllet liste over vores dejlige venner og familie, så kunne vi godt se hvor hurtigt det kan udvikle sig til at dyrt mareridt o.O Så her står den på PROJEKT LOW BUDGET WEDDING 🙂

Vi har en ide om et budget på ca. 15.000 kr. uden vielses ringe, det lyder nok ikke af meget når vi har talt ca. 80 personer sammen til gæstelisten, men mon ikke vi kan trylle lidt.

Nu skal vi blot have styr på følgende, og jeg har en ide om hvor vi kan spare lidt, se her:

  1. Reception (Frederiksberg Have ) Kjartan og jeg elsker simpelthen Frederiksberg Have, det ville være drømmen med godt vejr, nogle picnickurve og en skøn reception her.
  2. Lokaler, service, duge, bord pynt (Kjartans far arbejder på en skole i Albertslund, denne kan vi låne med kantine og service til 3000 kr., der følger så et køkken, service, borde og stole til ofc.)
  3. Musik  (Vi laver en kilometerlang spille liste på spotify)
  4. Bryllupskage ( Jeg laver den selv… CHOK.. Jeg har købt udstyr, mangler blot et stativ til kagen)
  5. Bryllupstøj (jeg skal giftes i min nationaldragt, mangler blot nyt forklæde, sjal og trøje. Kjartan skal have noget fint nyt til dagen, og det skal vores crew girls også)
  6. Mad, drikkelse,  kager og snack (Vi taler lidt om, at lave meget af det selv, men også at få folk til at tage noget med. Kjartan og Ben snupper en tur til Tyskland)
  7. Kørsel (?)
  8. Fotograf (Kjartans svoger er super fotograf på hobbyplan – haps)
  9. Invitationer (Jeg laver en skitse, Lineas søster er grafikere og vil muligvis hjælpe os
  10. Vielsesringe (tja… nok den vildeste post)
  11. Hår og pynt (Marjun ordner mit hår og gør mig lækker)

Det sunde liv – så går det løs

Det er hermed dagen hvor jeg vil tage hul på mit sunde jeg, nogen vil nok mene at de har hørt det før, og det har DE… men jeg gør det sku ordenligt denne gang.

  • Vægt: 78,6 cm
  • Talje: 113 cm
  • Bagdel : 110 cm
  • Bryst: 104 cm
  • Arm: 33 cm
  • Ben: 60 cm

Chokerende oplevelse, så nu må der sættes ind med træning, sund kost og søvn.

Der skal løbetrænes mandag og lørdag hver uge, samt et stram op hold hver søndag morgen.

Planke hver morgen og aften, samt stram op øvelser hver dag. Knibeøvelser hver morgen, middag og aften, INGEN UNDTAGELSER.

  1. Delemål: 74 kg. -> den 1. februar 2016
  2. Delemål: 70 kg. -> den 1. marts 2016
  3. Delemål: 67 kg. -> den 1. April 2016
  4. Delemål: 64 kg. -> den 1. Maj 2016
  5. Delemål: 60 kg. -> den  1. juni 2016
  6. Delemål: HOLD VÆGTEN – Skal jo giftes den 10 september 2016, og skal ned i min nationaldragt, som jeg sidst havde på da jeg var en størrelse xs/ s.  Wup – Wup

Status opdatering hver mandag med vægt og mål.

IMG_5589IMG_5588

Totalt grænseoverskridende – Jøsses, det er mig!!! Jeg er selv i chok… Øv. Ja, men hvad kan man sige??!!??! Det er kun et at gøre, og det er at tage arbejds handskerne på 😉

#mor til tre#

Så blev jeg rundtosset

Sidder hver dag med det spørgsmål til mig selv…HVEM ER DU?

Det synes måske at være lidt åndsvagt, men det er nu helt oprigtigt, jeg er godt forvirret over hvem jeg er og hvad min fremtid skal byde mig. En ting kan jeg helt lettet sige, og det er – at jeg tror på at alle de beslutninger/ retninger som jeg går med, er med til at forme mig, og det skal nok fører mig hen til et meningsfyldt sted hen før eller senere.

Det som jeg kan mærker her og nu er, at det er godt nok svært til tider at være i den process. Puha… Jeg er så dårlig til at være i nuet og se udviklingen, jeg har altid travlt med at komme et sted hen. Men hvor skal jeg hen denne gang, det aner jeg simpelthen ikke!

Store spørgsmål melder sig

  • Hvem er du?
  • Hvad kan du?
  • Hvorfor vil du det?
  • Hvordan gør du det?

Jeg tænker at jeg kan svare mange forskellige svar til disse spørgsmål, alt efter om jeg følger min hjerne elle mit hjerte. Følelsen af, at de bare ikke spiller sammen er kvælende på en eller anden vis, og kreativiteten melder sig på banen og forvirrer mig endnu mere.

Der skal nok være flere som har det som mig, og i bund og grund, skylder jeg at fortælle, at jeg er uddannet økonomiassistent, som er arbejdssøgende. Sagen er bare den, at jeg ikke beslutte mig for i hvilken retning, at jeg skal gå de næste mange år. Og at være arbejdssøgende og på barsel, for mig ikke spiller særligt godt sammen. Jeg kan slet ikke finde min indre ro og nyde min skønne datter på 15 uger.

Mens jeg render rundt og er forvirret, så forsætter jeg med at bruge min energi på den støtteforeningen som jeg er formand i og de planer som vi har sat for familien, nemlig projekt bryllup <3

Barsel slutter den 25 marts, så mon ikke jeg har fundet en plan inden da, alt andet ville sørme ligne mig dårligt. Spændende hvad pokker det hele ender med.

 

1 2